【2018年最新！】おすすめイルミネーションスポット❄️✨
ナチュラルギフトスタッフです✨
一気に気温も下がってきて、冬本番になってきましたね❄️
街中がライトアップされているのを見ると、ワクワクしちゃいます😳🙌
そんなわけで！！
超個人的なオススメイルミネーションスポットを紹介したいと思います🤣笑
誰もが知ってるような大定番のところから、どこだそれ！？みたいなところまで、どどーんと紹介です👍
青の洞窟in渋谷
2016年、2017年も開催されていましたが、 今年も開催されると先日正式に発表がありました！✨
開催期間はこちらです！！
2018年11月30日（金）～12月31日（月）
17：30～22：00
場所は代々木公園けやき並木から渋谷公園通りになります😳
わたしも去年行ったのですが、一面が青！あお！アオ！AO！ という感じです💙
長く続く青い世界が、本当に幻想的でとても素敵でした😍🙌
渋谷駅から徒歩5分ほどで行けるので、 仕事終わりや食事のあとにふらっと立ち寄るには最適です👍
冬の桜イルミネーションin目黒川
2018年11月9日（金）～2019年1月6日（日）
こちらは、まさに冬の桜🌸ということで、大崎駅～五反田駅の目黒川がピンク色にライトアップされます✨
春は本物の桜が咲き乱れて、お花見スポットといて有名な目黒川ですが、今から先取りで桜を楽しめちゃいます😚✌️
わたしもちょっとした運動もかねてさっそく行ってみたのですが、とっても綺麗でした💓
最初から最後までゆっくり歩いても15分ほどなので、恋人や友人とおしゃべりしながら、、なんてのも楽しいですよね👏
WHITE LANTASIA～雪と氷の世界～in西武園ゆうえんち
2018年11月10（土）～2019年3月3日（日）
17：00～21：00
【雪と氷の世界】ホワイトランタジア開催 | 西武園ゆうえんち
都心から少し離れたところで楽しみたい❄️
なんて方にオススメなのが、埼玉県所沢市にある西武園ゆうえんちのイルミネーションです🎡
都心からも約1時間ほどで行けるので、ちょっとしたお出かけには最適！
遊園地の中全てがライトアップされていて、端から端まで歩きたくなっちゃいます💪
なによりも！
夜にも乗れるアトラクションが何個かあり、昼間とは違った景色が見られるのもポイントです🤩
大観覧車やジャイロタワーでは遊園地内はもちろん、東京の夜景が見渡せちゃいます✨
天気がいい日には、東京タワーやスカイツリーも見れるんです😍
わたしも2年前に行きましたが、そこまで人が多くないので、ゆっくり過ごすにはもってこい！
都会の喧騒を忘れたい方にはオススメです😚✌️
他にも、 イルミネーションが楽しめる場所はたくさんあると思います！
この季節になると、外を歩いているだけでキラキラしていて、テンションが上がっちゃいますよね☺️❄️
わたしも、今年はどこにイルミネーションを見に行こうかな～と計画中です✏️
みなさんも、オススメのイルミネーションスポットがあれば、ぜひ教えてください✨✨
仕事終わりの、ほっと一息タイム☺️
こんばんわ💫
ナチュラルギフトスタッフです！
今週から、一気に気温が下がって、冬がやってきた！という感じですね❄️
特に朝晩は寒くなってきたので、体調管理には気を付けたいものです🤔
わたしも帰宅前に、スタバでほっと一息ついてから帰ろうかな～と！💓
スタバは様々な種類があって、いつもなにを頼むか悩んじゃいます🤣
もちろん期間限定の商品もチェックしたいですが、一周回ってたどり着いたのは
やっぱり！
スターバックスラテです！！
Starbucks Coffee Japan - スターバックス コーヒー ジャパン
エスプレッソにたっぷりのミルクが入っていて、 気持ちがほっと温かくなります☺️
お値段がTallサイズで370円（税抜）というのもお手頃価格で嬉しいですよね🙌
さて！
身も心も温まったところで、お店オープンに向けて準備進めたいと思います😘
【食べてみた！】AIが考えたカレーメシ🍛
ナチュラルギフトスタッフです✨
先日、コンビニでこんなものを見つけて、思わず買ってしまいました！！！
🍅🍛🍅🍛🍅🍛🍅🍛🍅
トマトチキン
カレーメシ
🍛🍅🍛🍅🍛🍅🍛🍅🍛
注目すべきポイントは！！！
AIが考えたってところです👀
なんと！
2400万通りの食材の組み合わせから、AIがベストな食材を弾きだしたそうです！
そこから、人の手によって味の調整が行われ、私たちの手元へと！！
さっそくいただきました🍴
お、おいしい〜〜〜！！
トマトとチキンがベースのカレーになっていて、ほのかに香るジンジャーがさらに食欲を引き立てます😋😋😋
恐るべし、AI！！笑
カレーならではのとろみもしっかり再現されていて、これがインスタント食品でいいのか、、！と思わず感動してしまうほどでした✨
まさかインスタント食品で、AIの進化を感じる日がくるとは🤣
コンビニなどで、販売されていますので、ぜひぜひみなさんもチェックしてみてください！
日清トマトチキンカレーメシ AIが考えた | 日清食品グループ
ナチュラルギフトも、みなさんに感動をお届けできるようなお店にするべく、日々準備中です💓
お楽しみに〜〜！
がっつりお肉でエネルギーチャージ💪
ナチュラルギフトスタッフです✨
11月に入って、ぐっと寒くなってきましたね！
体調には気をつけて、過ごしたいな〜と思う今日この頃です😳
先日！
寒い時こそ、外でBBQをしよう！ということで！
BBQでがっつりお肉食べてきました🍖
お肉ーーー！！！💓💓💓
寒空の下、火を囲みながら食べるお肉は最高です😋🍴
お肉には、たんぱく質がたっぷり含まれていることで有名ですよね🙌
たんぱく質は、骨や筋肉、様々な臓器に必要な栄養素で、人には欠かせないとっっっても大切な栄養素なんです👀
しかし！
忙しくなってくると、ついつい食事が疎かになってしまいがちですよね💦
栄養補助食品など便利なものもありますが、やっぱり普段の食生活から、しっかり栄養もとっていきたいな〜とお肉を食べながら感じる時間でした😚🍖
旬の味覚を味わう♪
こんばんは😊
NATURAL GIFT(ナチュラルギフト)スタッフです🌟
食欲の秋‼️
食べるの大好きなので1年中ご飯は美味しいのですが(笑)、最近は特にご飯が美味しい😆
秋に旬を迎える食材って色々ありますよね〜🎶
先日はその中の1つ、牡蠣を食べてきました〜🌟
産地どこか忘れちゃったけど、国内産の真牡蠣です✨
英語で月を書いた時｢R｣がついている時が、旬と言われている牡蠣。
つまり、5月(May)〜8月(August)以外はずっと旬。
しかも、日本では夏に岩ガキが旬を迎えます。
何となく寒い季節の食べ物のイメージあったけど、1年中楽しめる食べ物でした😄
｢海のミルク｣と言われるほど栄養も豊富🌟
お鍋に入れてもよし、カキフライも美味しいし、生にレモンをキュッと絞って食べるのは外せないですね‼️
ヘルシー&栄養たっぷりの代表食！きのこのヒミツ💓
ナチュラルギフトスタッフです✨
10月もあっという間に下旬ですね〜
つい、この前まで夏だったのに、季節は秋、そして冬へと移りかわっていきますね😳
ときの流れは速いな～なんて感傷にひたることもありますが！
秋だから楽しめることも忘れちゃいけませんよね💓
秋といえば！
やっぱり食欲の秋ではないでしょうか🙌
秋を彩る食べ物はたくさんありますが、今回はきのこに注目をしてみたいと思います👀
きのこと聞くと、みなさんはなにを思い浮かべますか？
私は低カロリーで健康によさそう！という漠然としたイメージでした😜笑
しかし！
まさに、きのこは低カロリーで栄養たっぷりの素敵な食材だったのです！！
きのこに含まれる代表的な栄養素について紹介したいと思います✨
-
食物繊維
食物繊維は、五大栄養素に次ぐ、第六の栄養素として注目されているのです！
キャベツ100ｇの中に食物繊維は約1.8ｇあるといわれていますが、マイタケはなんと3.7ｇも入っているとか👀
お腹の調子を整えるにはもってこいですね！
葉酸はビタミンB群の一種で、胎児の発育に必要な栄養素なので、妊娠を望む方や妊婦さんは積極的な摂取をオススメされている栄養になります😘
赤血球の形成にも関わっている栄養素なので、女性だけでなく、全ての人にとって大切な栄養素ですね！
そんな葉酸もきのこの中には、たっぷり入っています！
カリウムはナトリウムとバランスをとりながら、体内の水分保持や細胞の浸透圧維持をしているとても重要な栄養素となります！
現代の食生活では、ナトリウムの過剰摂取が危ぶまれているので、摂り過ぎたナトリウムの排出を促すにはもってこいです👍
しかし、腎機能が低下している方は逆にカリウムの過剰摂取がよくない場合もあるので、しっかりと自分の身体と相談しながら、摂取するといいかもしれませんね✨
他にも、きのこの栄養素には魅力がたくさん！
ビタミンBやアミノ酸なども多く含まれているのです😚
それでいて！
きのこの9割は水分でできているので、腹持ちはいいけど低カロリー！
すべての人たちに優しい食べ物ではないでしょうか！笑
さらに、焼いたり蒸したりと、どんな料理にも相性がいいという万能さ💓
私もきのこは冷凍保存をして、家でご飯を作るときには重宝しています👏
食欲が止まらない秋だからこそ！
（私は年中無休で食欲がとまりませんが笑）
自分の身体にも気を遣った生活をしたいですね☺️
ナチュラルギフトも、現代を強く生きるみなさまをサポートできるような商品を扱う予定となっております！
着々と準備は進めておりますので、お楽しみに💓
